Ayurveda en levenswijsheid (MLIJL)

Voor alle duidelijkheid: ik geef geen Ayurveda opleidingen. Maar ik wil mijn persoonlijke ervaringen van de afgelopen 17 jaar even met jullie delen. Dat wordt mij al lang gevraagd.

In mijn cursussen spreek ik makkelijk over de praktische kant van Ayurveda. 

Ik heb er zelf nooit een opleiding over gevolgd omdat de Ayurveda dokters die mij in Duitsland en Kerala begeleidden er telkens op wezen dat ik vooral mijn ervaringen moest volgen. 

Dat wil zeggen: hoe gaat het met mij lichaam, emoties, en gedachten? Maar ook: klopt mijn levensstijl nog?

Het gaat over 'levenswijsheid'.  Er wordt continu gekeken naar je totaalbeeld.

Zo heb ik mezelf steeds beter leren kennen.

Door al mijn meditaties en yoga zit mijn groeiproces en bewustwording voortdurend in een transitie naar het volgende. Met Ayurveda kan ik dit beter volgen en mijn levensstijl aanpassen.

Mijn webinars en video's hebben veel succes, vooral ook bij Nederlandse mensen, want ze moeten er geen lange afstanden voor afleggen.

Daarom heb ik besloten om langs deze weg eens de praktische kant van Ayurveda met je te delen.

Wat mag je verwachten?

• Je kijkt vanuit een heel andere hoek naar jezelf en je levensstijl.
   
• Ontdek welk Ayurvedisch type je bent. Vata: beweging, snel, koud, droog, lucht…? Of Pitta: vuur, warm, vettig (huid+haar), kritisch, scherp…? Of Kapha: aarde, zwaar, gewicht, traag, gezellig…? Zo zie je al snel waarom bepaalde dingen moeilijk lopen in je leven. 
   
• Meteen kan je al dingen bijsturen in je levensstijl.
   
• Waar verlies je zo makkelijk je energie, focus en concentratie?

Wees gerust, ik zal zeker niet je therapeut zijn, maar jij wordt je eigen raadgever door beter te luisteren naar jezelf.

Dat is de essentie van wat ik afgelopen 17 jaar leerde. Die juiste dokters wezen mij erop dat ik het zelf moest doen.

Daarom zeg ik ook altijd in mijn cursussen: “Als je ziek bent moet je naar de dokter. En als je depressief bent, moet je naar een psycholoog of psychiater. Ik kan je alleen helpen bewuster worden.”

Hierdoor trek ik zo'n interessante publiek aan met de welwillendheid om te groeien.