Yoga met Roland
In deze sessie geef ik veel aandacht aan de ademhaling en het middenrif, diafragma.
Wanneer dit geblokkeerd zit, heb je steeds hoogtes en laagtes. Het ene moment vlucht je naar boven, weg van de realiteit, en andere momenten ploeter je door het leven.
Ook hier zijn je linker en rechterhersenhelft zeer belangrijk: man-vrouw, handelen en zijn. Soms voel je letterlijk dat je lichaam uit balans is.
Ideale afsluiten van het jaar en te kijken hoe je komend jaar verder wilt.
Info en bestellen
Gerelateerde producten
Mensen hebben blijkbaar niet geleerd om ook keuzes te maken voor zichzelf. Alles is naar buiten gericht, overvolle agenda, maar helaas geen tijd om eens echt stil te staan bij zichzelf. Het lichaam roept nochtans al een tijd om aandacht. Een enthousiast druk leven waar ze niet van genieten. Deze...